داروخانه انلاین,داروخانه اینترنتی

خشکی پوست یک مشکل شایع با دلایل متعدد است. در بیشتر موارد خشکی پوست ناشی از عوامل محیطی است که رطوبت پوست را از بین می­برد اما می­تواند نشان دهنده وجود یک مشکل جدی­تر نیز باشد.

دوش آب گرم، آب و هوای خشک و صابون­های خشن همگی می­توانند باعث خشکی پوست شوند. خوشبختانه، می­توانید از درمان­های خانگی برای رفع علائم خشکی پوست و بازگرداندن رطوبت استفاده کنید. برای کسب اطلاعات بیشتر در ادامه مطلب با ما همراه باشید. هم چنین می توانید برای تهیه انواع محصولات مراقبت از پوست خشک، به داروخانه اینترنتی مراجعه کنید.

1. روغن نارگیل

روغن نارگیل خاصیت نرم کنندگی دارد و فضاهای بین سلول های پوست را پر کرده و سطح صافی ایجاد می­کند. به همین دلیل است که اسیدهای چرب اشباع شده که به طور طبیعی در روغن نارگیل وجود دارند می­توانند پوست را مرطوب و صاف کنند. بهترین داروخانه اینترنتی با ارسال رایگان

می­توانید روزانه از روغن نارگیل حتی در حساس ترین نقاط بدن خود استفاده کنید که شامل ناحیه زیر چشم و اطراف دهان شما می­شود. یکی دیگر از مزایای روغن نارگیل این است که نیازی به مخلوط کردن آن با چیزی نیست و به اندازه کافی ملایم است.

2. ژل پترولیوم

طبق یک مطالعه، فرآورده های ژل پترولیوم می­توانند پوست افراد مسن را بهبود بخشند. ژل پترولیوم که به روغن معدنی نیز معروف است، پوست را در یک لایه محافظ می­پوشاند که رطوبت را به دام می­اندازد. این امر به بهبود لکه های پوستی خشک و تحریک شده کمک می­کند.

3. حمام بلغور جو دوسر

بلغور جو دوسر یک درمان عامیانه رایج برای پوست تحریک شده است. مطالعه‌ای در سال ۲۰۱۵ نشان داد که این درمان مؤثر است.

بلغور جو دوسر کلوئیدی دارای خواص آنتی اکسیدان و ضد التهابی است که تحریک پوست و به ویژه خارش را تسکین می­دهد. بعد از اینکه حمام بلغور جو دوسر گرفتید، مطمئن شوید که پوست خود را مرطوب کرده اید تا رطوبت در آن تثبیت شود.

می­توانید حمام بلغور جو دوسر را در خانه درست کنید. از یک غذاساز استفاده کنید تا بلغور جو دوسر را به صورت پودر ریز خرد کنید، سپس آن را در آب گرم هم بزنید. همچنین می­توانید یکی از انواع محصولات تجاری موجود را برای تهیه جو دوسر خیسانده شده امتحان کنید. بی نسخه داروخانه آنلاین با ارسال رایگان

4. آنتی اکسیدان ها و امگا 3

هنگامی که پوست شما خشک است، به این معنی است که آن را در معرض عناصری قرار می­دهید که سلول­های پوست را سریع­تر از زمانی که بدن برای بازسازی آنها نیاز دارد، تخریب می­کنند. برخی از مواد غذایی وجود دارند که می­توانند به حفظ سلامت پوست شما کمک کنند.

غذاهای غنی از آنتی اکسیدان می­توانند آسیب ناشی از سموم را به حداقل برسانند و به بدن شما در ساخت سلول­های سالم کمک کنند. برخی از غذاهایی که به سلامت پوست کمک می­کنند عبارتند از:

• بلوبری
• گوجه فرنگی
• هویج
• لوبیا
• نخود فرنگی
• عدس

غذاهای غنی از اسیدهای چرب امگا 3 مانند ماهی سالمون نیز ممکن است به داشتن یک رژیم غذایی عالی کمک کنند.

5. دستکش

دست­ها مستقیم ترین تماس را با محرک­های محیطی مانند مایع ظرفشویی و مواد شوینده لباسشویی را تجربه می کنند. زمانی که دستانتان در آب است، عادت به پوشیدن دستکش کنید. علاوه بر این، هنگامی که دما کاهش می یابد و در سرما در خارج از منزل کار می­کنید، از دستکش استفاده کنید تا میزان خشکی و تحریک پوست خود را کاهش دهید.

6. دمای دوش خود را تنظیم کنید

آکادمی پوست آمریکا خاطرنشان می­کند که رفع خشکی پوست گاهی اوقات به سادگی با تغییر روال دوش گرفتن اتفاق می­افتد. اگرچه بیشتر افراد تمایل به دوش آب گرم دارند، اما این کار می­تواند به پوست آسیب برساند.

علاوه بر این، برخی از صابون­هایی که ادعا می­کنند پوست را مرطوب و ترمیم می­کنند می­توانند اثر معکوس داشته باشند. آنها می­توانند واکنش­های آلرژیک ایجاد کنند و با مواد شیمیایی خشن پوست را نازک­تر کنند.

با آب ولرم (نه گرم) دوش کوتاه بگیرید. و به دنبال صابون­هایی باشید که بدون عطر و ملایم­تر از صابون­های سنتی هستند.

7. از مرطوب کننده استفاده کنید

نگه داشتن یک مرطوب کننده هوا در خانه می­تواند خشکی ناشی از سیستم­های گرمایش خانه را به حداقل برساند. به گفته دانشکده پزشکی هاروارد، اگرچه گاز و الکتریسیته رطوبت هوا را از بین می‌برند، یک رطوبت‌ساز تنظیم شده روی 60 درصد برای جبران این اثر کافی است.

8. از مواد حساسیت زا و محرک دوری کنید

خشکی ناگهانی پوست ممکن است به لباسی که می‌پوشید یا چیزی که پوست خود را در معرض آن قرار داده‌اید مرتبط باشد.

نشستن در کنار شومینه، گذراندن وقت در آب کلردار یا تصفیه شده شیمیایی، یا حتی پوشیدن لباس های پشمی می تواند پوست شما را تحریک کند و احساس خشکی به آن بدهد. بررسی کنید که پوست خود را در چه شرایطی قرار می دهید و سعی کنید به ملایمت با پوستتان رفتار کنید.

خشکی پوست یک مشکل شایع با دلایل متعدد است. در بیشتر موارد خشکی پوست ناشی از عوامل محیطی است که رطوبت پوست را از بین می­برد اما می­تواند نشان دهنده وجود یک مشکل جدی­تر نیز باشد.

دوش آب گرم، آب و هوای خشک و صابون­های خشن همگی می­توانند باعث خشکی پوست شوند. خوشبختانه، می­توانید از درمان­های خانگی برای رفع علائم خشکی پوست و بازگرداندن رطوبت استفاده کنید. برای کسب اطلاعات بیشتر در ادامه مطلب با ما همراه باشید. هم چنین می توانید برای تهیه انواع محصولات مراقبت از پوست خشک، به داروخانه اینترنتی مراجعه کنید.

1. روغن نارگیل

روغن نارگیل خاصیت نرم کنندگی دارد و فضاهای بین سلول های پوست را پر کرده و سطح صافی ایجاد می­کند. به همین دلیل است که اسیدهای چرب اشباع شده که به طور طبیعی در روغن نارگیل وجود دارند می­توانند پوست را مرطوب و صاف کنند. بهترین داروخانه اینترنتی با ارسال رایگان

می­توانید روزانه از روغن نارگیل حتی در حساس ترین نقاط بدن خود استفاده کنید که شامل ناحیه زیر چشم و اطراف دهان شما می­شود. یکی دیگر از مزایای روغن نارگیل این است که نیازی به مخلوط کردن آن با چیزی نیست و به اندازه کافی ملایم است.

2. ژل پترولیوم

طبق یک مطالعه، فرآورده های ژل پترولیوم می­توانند پوست افراد مسن را بهبود بخشند. ژل پترولیوم که به روغن معدنی نیز معروف است، پوست را در یک لایه محافظ می­پوشاند که رطوبت را به دام می­اندازد. این امر به بهبود لکه های پوستی خشک و تحریک شده کمک می­کند.

3. حمام بلغور جو دوسر

بلغور جو دوسر یک درمان عامیانه رایج برای پوست تحریک شده است. مطالعه‌ای در سال ۲۰۱۵ نشان داد که این درمان مؤثر است.

بلغور جو دوسر کلوئیدی دارای خواص آنتی اکسیدان و ضد التهابی است که تحریک پوست و به ویژه خارش را تسکین می­دهد. بعد از اینکه حمام بلغور جو دوسر گرفتید، مطمئن شوید که پوست خود را مرطوب کرده اید تا رطوبت در آن تثبیت شود.

می­توانید حمام بلغور جو دوسر را در خانه درست کنید. از یک غذاساز استفاده کنید تا بلغور جو دوسر را به صورت پودر ریز خرد کنید، سپس آن را در آب گرم هم بزنید. همچنین می­توانید یکی از انواع محصولات تجاری موجود را برای تهیه جو دوسر خیسانده شده امتحان کنید. بی نسخه داروخانه آنلاین با ارسال رایگان

4. آنتی اکسیدان ها و امگا 3

هنگامی که پوست شما خشک است، به این معنی است که آن را در معرض عناصری قرار می­دهید که سلول­های پوست را سریع­تر از زمانی که بدن برای بازسازی آنها نیاز دارد، تخریب می­کنند. برخی از مواد غذایی وجود دارند که می­توانند به حفظ سلامت پوست شما کمک کنند.

غذاهای غنی از آنتی اکسیدان می­توانند آسیب ناشی از سموم را به حداقل برسانند و به بدن شما در ساخت سلول­های سالم کمک کنند. برخی از غذاهایی که به سلامت پوست کمک می­کنند عبارتند از:

• بلوبری
• گوجه فرنگی
• هویج
• لوبیا
• نخود فرنگی
• عدس

غذاهای غنی از اسیدهای چرب امگا 3 مانند ماهی سالمون نیز ممکن است به داشتن یک رژیم غذایی عالی کمک کنند.

5. دستکش

دست­ها مستقیم ترین تماس را با محرک­های محیطی مانند مایع ظرفشویی و مواد شوینده لباسشویی را تجربه می کنند. زمانی که دستانتان در آب است، عادت به پوشیدن دستکش کنید. علاوه بر این، هنگامی که دما کاهش می یابد و در سرما در خارج از منزل کار می­کنید، از دستکش استفاده کنید تا میزان خشکی و تحریک پوست خود را کاهش دهید.

6. دمای دوش خود را تنظیم کنید

آکادمی پوست آمریکا خاطرنشان می­کند که رفع خشکی پوست گاهی اوقات به سادگی با تغییر روال دوش گرفتن اتفاق می­افتد. اگرچه بیشتر افراد تمایل به دوش آب گرم دارند، اما این کار می­تواند به پوست آسیب برساند.

علاوه بر این، برخی از صابون­هایی که ادعا می­کنند پوست را مرطوب و ترمیم می­کنند می­توانند اثر معکوس داشته باشند. آنها می­توانند واکنش­های آلرژیک ایجاد کنند و با مواد شیمیایی خشن پوست را نازک­تر کنند.

با آب ولرم (نه گرم) دوش کوتاه بگیرید. و به دنبال صابون­هایی باشید که بدون عطر و ملایم­تر از صابون­های سنتی هستند.

7. از مرطوب کننده استفاده کنید

نگه داشتن یک مرطوب کننده هوا در خانه می­تواند خشکی ناشی از سیستم­های گرمایش خانه را به حداقل برساند. به گفته دانشکده پزشکی هاروارد، اگرچه گاز و الکتریسیته رطوبت هوا را از بین می‌برند، یک رطوبت‌ساز تنظیم شده روی 60 درصد برای جبران این اثر کافی است.

8. از مواد حساسیت زا و محرک دوری کنید

خشکی ناگهانی پوست ممکن است به لباسی که می‌پوشید یا چیزی که پوست خود را در معرض آن قرار داده‌اید مرتبط باشد.

نشستن در کنار شومینه، گذراندن وقت در آب کلردار یا تصفیه شده شیمیایی، یا حتی پوشیدن لباس های پشمی می تواند پوست شما را تحریک کند و احساس خشکی به آن بدهد. بررسی کنید که پوست خود را در چه شرایطی قرار می دهید و سعی کنید به ملایمت با پوستتان رفتار کنید.